HGHär också ett proteinhormon, som har stor inverkan på utvecklingen av alla endokrina körtlar, organ och vävnadsstrukturer i människokroppen. Det är som händerna på en docka, vilket kan påverka hela kroppens funktion.
För många år sedan gjordes en studie om effekterna avmänskligt tillväxthormon on healthy adults was published in the New England Journal of medicine. In the study, twelve men (aged 61-81) were continuously injected with human growth hormone for six months. The results showed that these people's skin became thicker, muscle mass increased, bone mineral density increased, and fat content decreased. Their overall changes after treatment are:
Hudens tjocklek ökade med 7 procent;
Muskelmassan ökade med 8,7 procent;
Benmineraltätheten ökade med 1,6 procent;
Fettvävnaden minskade med 14,4 procent.
Därför drar forskarna slutsatsen att HGH kan fördröja åldrandet och till och med vända denna process.
Vad är mänskligt tillväxthormon?
Humant tillväxthormon utsöndras av hypofysen. Som namnet antyder är detta hormon ansvarigt för celltillväxt och regenerering. Utan det kan muskelmassa och benmineraltäthet inte öka. HGH spelar också en viktig roll i hälsan hos alla mänskliga vävnader, inklusive hjärnan och andra viktiga organ.
När hypofysen utsöndrar mänskligt tillväxthormon förblir de aktiva i blodomloppet i bara några minuter, precis tillräckligt för att levern ska omvandla den till en tillväxtfaktor. Den viktigaste tillväxtfaktorn är insulin-liknande tillväxtfaktor-1 (IGF-1), som har anabola egenskaper, vilket innebär att det kan syntetisera molekyler i ämnesomsättningsprocessen.
Dessa anabola egenskaper visar att mänskligt tillväxthormon kan främja och förbättra syntesen av nya proteinvävnader, såsom muskelåterställning eller reparation. Detta är också sättet att bygga nya muskler. Den senaste forskningen fann att mänskligt tillväxthormon också är involverat i kroppsfettmetabolism och energiomvandling. Det förbättrar sömnmönster och tillåter människor att få bättre djupsömnstadier. HGH kan också bygga starka ben, främja immunförsvaret, minska kolesterolet och främja synen. Dessutom kan det öka den sexuella lusten, hjälpa till att upprätthålla mental skärpa och bidra till lycka.
Det råder ingen tvekan om att mänskligt tillväxthormon kan fördröja utvecklingen av degenerativa sjukdomar relaterade till åldrande. Detta tyder också på att människor som åldras för tidigt kan sakna mänskligt tillväxthormon.
In fact, the child's body produces a lot of human growth hormone, but when it ages, the secretion of the pituitary gland decreases. After the age of 30, the secretion of this hormone decreases by 25 percent every decade, which means that it can only secrete 25 percent of the original amount at the age of 60. Lack of human growth hormone is common in the elderly and can be seen by blood tests.
Hur stimulerar man frisättningen av mer mänskligt tillväxthormon?
1. HGH-injektion
Injections of human growth hormone are strictly controlled in most countries and can only be obtained with a doctor's prescription. It's obviously not pleasant to experience acromegaly in humans. In fact, there is no need to inject HGH. If you find that you lack human growth hormone, you can stimulate secretion through the following aspects.
2. Målmedveten träning
Hög-energiintensiv-träning och lång-fysisk träning är nycklarna till att stimulera utsöndringen av fler mänskliga tillväxthormoner. Detta är också den mest effektiva formen av frisättning av hGH eftersom dess roll är att möta behoven av muskelanvändning. Grundprincipen är att träna i högst 45 minuter eftersom detta är den kritiska punkten då HGH börjar minska och börjar producera kortisol.
3. Ordentlig vila
Human growth hormone secreted during sleep accounts for about three-quarters of the total daily amount. Therefore, good sleep is essential to promote HGH secretion. But the human growth hormone produced in this way is not as powerful as other methods, because it is produced to restore the body's strength through sleep, not to meet additional energy needs. However, hGH produced by proper rest can make more effective use of hGH from other sources.
4. Näring
Att bygga muskler kräver protein, så du bör äta mer proteinrik mat-. Intag av aminosyraserier i form av proteinmilkshake 45 minuter före träning hjälper till att öka utsöndringen av mänskligt tillväxthormon. Se till att shaken innehåller arginin, glutamat och taurin, som är mest effektiva för HGH-utsöndring. Andra näringsämnen som främjar utsöndring av mänskligt tillväxthormon inkluderar vitamin C, a, B3, B5 och B12, krom och zink och de flesta antioxidanter.
Vilken roll har HGH?
1. Förbättra tillväxtmiljön för celler (se förbättringen av den inre miljön)
HGH är ett slags mänskligt tillväxthormon som innehåller enzymet-främjande hormon, som kan ta bort metaboliter och fånga upp fria radikaler. Främjar bildandet av SOD, avlägsnar fria radikaler och bildar metallothionein.
2. Tillhandahålla näringsämnen som är nödvändiga för celltillväxt
HGH mänskligt tillväxthormon innehåller alla de näringsämnen som är nödvändiga för mänskligt liv. Rik på protein, lecitin, cefalin, aminosyror, vitaminer, spårämnen, etc. kombinationen av dessa komponenter, oavsett om det gäller sammansättning eller innehållsförhållande, är naturlig, vetenskaplig och rimlig och är mycket lätt att absorbera och använda. av mänskliga celler.
3. Aktivera och reparera åldrande celler och upprätthålla normal metabolism av celler, vävnader, organ och system
HGH innehåller ett brett utbud av cytokiner, såsom en mängd olika immunaktiva faktorer, stamcellstillväxtfaktorer och ämnen som är nödvändiga för tillväxt och reparation av celler. Dessa ämnen kan aktivera vilande celler eller åldrande celler i människokroppen och få fler celler att producera biologiska effekter (tjäna människokroppen).